[进货查验记录制度]宝宝吃火龙果上火吗 宝宝火龙果甜点怎么做

时间:2019-07-14

宝宝吃火龙果上火吗 宝宝火龙果甜点怎么做。火龙果口感软糯营养价值高很多妈妈都喜欢给宝宝吃火龙果,但是有妈妈说自家宝宝火龙果吃多了会上火,那么宝宝吃火龙果会上火吗,适合宝宝吃的火龙果甜点怎么做,下面的小编就来说说:宝宝吃火龙果上火吗 宝宝火龙果甜点怎么做。

宝宝吃火龙果的好处有哪些

火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。很多人都知道重金属危害健康,而且这些重金属造成的后果是不可逆的,因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用,婴幼儿的肠胃发育还不是很完善,此时可适当吃一些火龙果。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对宝宝身体健康有着重要作用。

宝宝吃火龙果会上火吗

有的妈妈在知道火龙果的营养价值后,就喂宝宝食用火龙果,但宝宝吃火龙果会上火吗?宝宝吃火龙果是不会上火的,火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高,据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。因此,宝宝不适宜吃太多的火龙果。

宝宝火龙果甜点怎么做

做一份大人小孩都喜欢的下午茶甜点 —— 粉色椰丝牛奶小方

食材准备

牛奶240g;淀粉40g;淡奶油100g;细砂糖40g;火龙果肉40g;椰丝适量

制作方法

将40g火龙果肉用榨汁机搅打成泥。不用过筛,倒入一个容器中。加入40g淀粉于火龙果泥中均匀搅拌。顺时针搅拌,注意不要过度。搅拌成均匀的粉红色就可以了。

取一口无水无油的锅,加入240g牛奶。继续加入淡奶油100g。加入细砂糖40g。轻微搅拌一下后,将混合物煮沸。再加入火龙果汁。

一边搅拌一边小火快煮要搅拌至均匀的膏状物。颜色从白到粉到深粉色不停的搅拌防止糊锅。

将膏状物倒入装有椰蓉的模具中。用勺子抹平。晾凉后用保鲜膜包住容器口,将其放入冰箱冷藏一夜。

脱模,切成小方块,均匀的撒上椰丝。完成。

一杯奶咖,一碟粉色椰丝牛奶小方,慢慢和宝宝品味美好的下午吧。

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