[每年定存复利计算器]孩子磨牙,是因为缺钙吗?

时间:2019-07-17

很多现象都和“缺钙”无关,却总是让钙来背锅。其实婴幼儿需要的钙是最少的,但他们的饮食结构常常包含奶制品,摄入的钙通常都不少。很多宝宝都会在晚上睡觉的时候磨牙,但最常见的是在出第一颗牙的时候(约6月龄后)。一说到磨牙,粑粑麻麻就开始担心了,宝宝是不是缺钙呢?还是宝宝肚子里有虫子呢?下面的小编为大家分享宝宝磨牙的原因,宝宝磨牙是否与缺钙有关系。

磨牙可能有哪些原因呢?

家人磨牙,孩子也容易磨牙(遗传);

压力和焦虑容易导致磨牙;

孩子长牙期间容易磨牙;

牙齿不整齐容易磨牙;

帕金森,一些药物副作用,脱水等容易磨牙。

磨牙和钙营养没有关系。

宝宝磨牙的各种情况的应对策略

肚子里有虫

蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。

应对策略

听从医生的建议给孩子吃驱虫的药;平时给宝宝养成良好的卫生习惯。

晚餐吃得过饱

有的宝宝晚餐吃得过饱,入睡时肠道内还积累了大量食物,消化系统一直处于工作状态。因此,这就会引起宝宝面部咀嚼肌的自发性收缩,导致磨牙。

应对策略

建议父母给宝宝培养良好的饮食习惯,吃饭应定时定量,寒温适宜。入睡前晚餐要清淡,不要过量。尽量不给宝宝吃东西,以免食物在胃肠道内刺激宝宝的大脑,引起磨牙。

缺乏维生素D

有的孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略

家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养。在医生的指导下,也可以给孩子适量地补充维生素D、平时多晒太阳。

精神过度紧张

不少宝宝入睡前玩耍过度,致使夜间睡眠时,大脑仍处在兴奋状态,也会引起磨牙。此外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

应对策略

建议父母给宝宝建立一个健康的入睡规律,给宝宝舒适和谐的家庭环境。晚间少看电视,避免过度玩耍,让孩子听听轻音乐促进睡眠。千万别用粗暴的教育手段,别当着宝宝的面相互争吵等等。

睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。同时,孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

应对策略

如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

牙齿生长发育不良

如果孩子牙齿发育不好,例如错颌、牙尖过高、龋齿或者牙周炎都会引起磨牙。在牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,也会导致上下牙接触时发生咬合面不平。

应对策略

要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

宝宝经常磨牙危害大

1、降低孩子颜值

经常吃东西的人腮帮子会特别发达。那么同样的道理,如果宝贝经常睡着了就磨牙,相当于在漫长的睡眠时间里,还在运动训练自己的面部肌肉,可想而知,日后孩子的腮帮子该有多么的健硕,这会降低孩子“颜值”。

2、牙齿磨损过度

孩子经常磨牙,会导致牙齿磨损过度。如果不及时治疗磨牙的症状,日积月累,孩子的牙齿表面受到损耗露出来牙本质,严重的会导致牙本质过敏,这会让孩子不能再吃冷、热、酸、甜等刺激性食物了。

3、影响咀嚼肌

宝宝磨牙会导致面部肌肉过于紧张亢奋,肌肉的这种过度活动会导致疲惫和疼痛。如果持续时间长了、频率又高,极易导致孩子颈部和背部肌肉受到牵连。有的孩子会出现面部肌肉痉挛、张口困难、咀嚼无力等症状,所以千万不能掉以轻心。

饮食妙招专攻宝宝磨牙

如果是疾病导致孩子磨牙,那就一定要去看医生,那么对付一般的磨牙,我们又有哪些方法呢?

有的妈妈可能会给宝宝买磨牙棒或者牙胶,但是一定要仔细消毒保持干净卫生哦。不管是磨牙棒饼干还是牙胶,都应适可而止,因为这会消耗宝宝的唾液,而唾液里含有很多消化酶,过多使用会造成唾液的浪费。

作为职业吃货的小编,在这里奉上的妙招当然离不开吃啦,宝妈宝爸们快来看看,下次逛超市记得给家里的小祖宗买哦。

 1.磨牙饼干

  如果觉得自己烘培太过麻烦,可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干,这种饼干的质地比较坚硬,非常适合宝宝磨牙,同时也便于抓握,是非常让人放心的磨牙食物。

  2.营养蔬果条

  把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条,清凉又脆甜,不仅可以让宝宝磨牙,同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子,把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状,宝宝既能咬又能玩,还能学到很多新知识呢。

  3.蔬果皮

  一些蔬果的皮,比如柚子皮、萝卜皮,质地都比较韧,可以撕成小块让宝宝来磨磨牙,虽然味道不好,但还是很管用的,而且这些果皮往往会有意想不到的功效,比如柚子皮就有理气化痰的效果,只要保证果皮的清洁,就可以放心地让宝宝去咬。


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